Categoría: e

Психология тревожности из-за рабочих чатов и сообщений

Психология тревожности из-за рабочих чатов и сообщений Современные инструменты общения создали феномен постоянной связи между работниками. Рабочие мессенджеры размывают пределы между рабочей работой и личным временем. Каждое оповещение активирует процессы напряжения в организме человека. Психологи регистрируют увеличение тревожных расстройств среди офисных служащих. Поводом становится невозможность совершенно отключиться от профессиональных процессов. Мозг находится в режиме предвкушения [...]

Психология интернет-привычек и формирования зависимостей

Психология интернет-привычек и формирования зависимостей Сегодняшний человек проводит большую часть жизни в цифровой среде. Контроль сообщений, просмотр лент новостей и общение в мессенджерах сделались неотъемлемой составляющей обыденности. Эти поступки формируют устойчивые паттерны поведения, которые сказываются на психическое положение. Мозг создает нейронные контакты на основе повторяющихся действий. Каждое соприкосновение с цифровыми ресурсами активирует специфические области нервной [...]